ज़िम्मेदार गेमिंग

रियल-मनी गेमिंग मनोरंजन होना चाहिए, पैसे कमाने या समस्याओं से भागने का तरीका नहीं। यह पेज सुरक्षित खेल के लिए मार्गदर्शन देता है।

सीमा तय करें

खेलने से पहले तय बजट बनाएँ और उतना ही जमा करें जिसे आराम से खो सकें।

चेतावनी संकेत

नुकसान का पीछा करना, खेलने के लिए उधार लेना, परिवार से छिपाना, या न खेलने पर बेचैनी — ये रुकने के संकेत हैं। रमी जैसी गेम की लत लग सकती है।

मदद लें

यदि गेमिंग आपके पैसे, काम या रिश्तों को प्रभावित कर रही है, तो ब्रेक लें और किसी भरोसेमंद व्यक्ति या पेशेवर सहायता से बात करें। भारत में अलग से जुआ हेल्पलाइन नहीं है, पर मुफ़्त, गोपनीय मानसिक-स्वास्थ्य व नशा-मुक्ति सहायता उपलब्ध है:

सहायता हेल्पलाइन (भारत)

KIRAN — भारत सरकार मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन: 1800-599-0019 (24x7, कई भाषाएँ)। Vandrevala Foundation: 1860-2662-345 या +91-9999-666-555 (24x7)। ये गोपनीय भावनात्मक सहायता देती हैं और स्थानीय काउंसलिंग तक भेज सकती हैं। नंबर सार्वजनिक स्रोतों से दिए गए हैं; नवीनतम जानकारी आधिकारिक KIRAN और Vandrevala Foundation वेबसाइट पर देखें।

सेल्फ-एक्सक्लूज़न और सीमाएँ

ज्यादातर ऐप में आप डिपॉज़िट सीमा तय कर सकते हैं, कूलिंग-ऑफ ले सकते हैं, या अकाउंट सेटिंग/सपोर्ट से सेल्फ-एक्सक्लूड कर सकते हैं। इन टूल को जल्दी इस्तेमाल करें। कुछ बैंक व UPI ऐप जुआ लेनदेन ब्लॉक भी कर सकते हैं।

18+ और प्रतिबंधित राज्य

रियल-मनी खेल सिर्फ़ 18+ के लिए है, और इन राज्यों में प्रतिबंधित है: Andhra Pradesh, Telangana, Tamil Nadu, Assam, Odisha, Nagaland, Sikkim, Arunachal Pradesh।